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1、建议可以服用独活寄生汤进行调理治疗。
2、也可以用中药打筋或者针灸按摩调理，有很好的舒筋活络的效果。
3、还要多做适当的户外运动，多吃黑芝麻、黑豆，喝一点米酒，喝点绿茶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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